Стресс и его воздействие на человека
Стресс – состояние напряжения, возникшее у человека под влиянием сильных воздействий. Стресс – совокупность защитных реакций организма, вызываемых каким-либо из стрессовых факторов. Стрессовый фактор – это любое воздействие на психику человека, которое вызывает стрессовый ответ (конфликт, страх, усталость, шум и.т.п.). Действия стрессоров суммируются и накапливаются. Чем больше их в жизни в данный период, тем выше будет уровень стресса.
